Новости — Страница 2 — КГБУЗ Городская поликлиника №12, г.Барнаул

Уважаемые пациенты!!!

На основании Федерального закона от 12.01.1995 г. № 5-ФЗ «О ветеранах»

участники СВО имеют право на внеочередное оказание медицинской помощи.

Ответственным за организацию медицинской помощи участникам СВО является заведующая терапевтическим отделением Головахина О.Н.

кабинет № 24, телефон (3852) 22-62-94

Администрация КГБУЗ «Городская поликлиника № 12, г. Барнаул»

Информационная памятка по вопросам кибербезопасности в сети «Интернет»

Информационная памятка по вопросам кибербезопасности в сети «Интернет»
Компьютерный вирус — это разновидность компьютерных программ, отличительной особенностью которой является способность к размножению (копированию). В дополнение к этому, вирусы могут повредить или полностью уничтожить все файлы и данные, подконтрольные пользователю, от имени которого была запущена заражённая программа, а также повредить или даже уничтожить операционную систему со всеми файлами в целом. В большинстве случаев распространяются вирусы через интернет.
Методы защиты от вредоносных программ:

Используйте современные операционные системы, имеющие серьёзный уровень защиты от вредоносных программ;
Постоянно устанавливайте патчи (обновления, которые автоматически устанавливаются с целью доработки программы) и другие обновления своей операционной системы. Скачивайте их только с официального сайта разработчика ОС. Если существует режим автоматического обновления, включите его;
Работайте на своем компьютере под правами пользователя, а не администратора. Это не позволит большинству вредоносных программ инсталлироваться на вашем персональном компьютере;
Используйте антивирусные программные продукты известных производителей, с автоматическим обновлением баз;
Ограничьте физический доступ к компьютеру для посторонних лиц;
Используйте внешние носители информации, такие как флешка, диск или файл из Интернета, только из проверенных источников;
Не открывайте компьютерные файлы, полученные из ненадёжных источников. Даже те файлы, которые прислали ваши знакомые. Уточните, отправляли ли они данные файлы.
Сети WI-FI
С помощью WI-Fi можно получить бесплатный интернет-доступ в общественных местах: кафе, отелях, торговых центрах и аэропортах. Так же WI-Fi является отличной возможностью выхода в Интернет. Но многие эксперты считают, что общедоступные Wi-Fi сети не являются безопасными.
Советы по безопасности работы в общедоступных сетях Wi-Fi:
Не передавайте свою личную информацию через общедоступные Wi-Fi сети. Работая в них, желательно не вводить пароли доступа, логины и какие-либо номера;
Используйте и обновляйте антивирусные программы и брандмауэр. Тем самым вы обезопасите себя от закачки вируса на свое устройство;
При использовании Wi-Fi отключите функцию «Общий доступ к файлам и принтерам». Данная функция закрыта по умолчанию, однако некоторые пользователи активируют её для удобства использования в работе или учебе;
Не используйте публичный WI-FI для передачи личных данных, например, для выхода в социальные сети или в электронную почту;
Используйте только защищенное соединение через HTTPS, а не HTTP, т.е. при наборе веб-адреса вводите именно «https://»;
В мобильном телефоне отключите функцию «Подключение к Wi-Fi автоматически». Не допускай автоматического подключения устройства к сетям Wi-Fi без вашего согласия.
Компьютерный вирус
Социальные сети
Социальная сеть — это сайт, который предоставляет возможность людям осуществлять общение между собой в интернете. Чаще всего в них для каждого человека выделяется своя личная страничка, на которой он указывает о себе различную информацию, начиная от имени, фамилии и заканчивая личными фотографиями. Многие пользователи не понимают, что информация, размещенная ими в социальных сетях, может быть найдена и использована кем угодно, в том числе не обязательно с благими намерениями.
Основные советы по безопасности в социальных сетях:
Ограничьте список друзей. У вас в друзьях не должно быть случайных и незнакомых людей;
Защищайте свою частную жизнь. Не указывайте пароли, телефоны, адреса, дату своего рождения и другую личную информацию. Злоумышленники могут использовать даже информацию о том, как вы и ваши близкие планируете провести каникулы;
Защищайте свою репутацию — держите ее в чистоте и задавайте себе вопрос: хотели бы вы, чтобы другие пользователи видели, что вы загружаете? Подумайте, прежде чем что-то опубликовать, написать и загрузить;
Если вы говорите с людьми, которых не знаете, не используйте свое реальное имя и другую личную информацию: имя, место жительства, место работы (учебы) и прочее;
Избегайте размещения фотографий в Интернете, где вы изображены на местности, по которой можно определить ваше местоположение;
При регистрации в социальной сети необходимо использовать сложные пароли, состоящие из букв и цифр и с количеством знаков не менее 8;
Для социальной сети, почты и других сайтов необходимо использовать разные пароли. Тогда, если вас взломают, то злоумышленники получат доступ только к одному месту, а не во все сразу.
Электронные деньги
Электронные деньги — это очень удобный способ платежей, однако существуют мошенники, которые хотят получить эти деньги.
Электронные деньги появились совсем недавно и именно из-за этого во многих государствах до сих пор не прописано про них в законах.
В России же они функционируют и о них уже прописано в законе, где их разделяют на несколько видов — анонимные и не анонимные. Разница в том, что анонимные — это те, в которых разрешается проводить операции без идентификации пользователя, а в не анонимных идентификации пользователя является обязательной. Также следует различать электронные фиатные деньги (равны государственным валютам) и электронные нефиатные деньги (не равны государственным валютам).
Основные советы по безопасной работе с электронными деньгами:
Привяжите к счету мобильный телефон. Это самый удобный и быстрый способ восстановить доступ к счету. Привязанный телефон поможет, если забудете свой платежный пароль или зайдете на сайт с незнакомого устройства;
Используйте одноразовые пароли. После перехода на усиленную авторизацию вам уже не будет угрожать опасность кражи или перехвата платежного пароля;
Выберите сложный пароль. Преступникам будет непросто угадать сложный пароль. Надежные пароли — это пароли, которые содержат не менее 8 знаков и включают в себя строчные и прописные буквы, цифры и несколько символов, такие как знак доллара, фунта, восклицательный знак и т.п. Например, StROng!;
Не вводите свои личные данные на сайтах, которым не доверяете.
Электронная почта
Электронная почта — это технология и предоставляемые ею услуги по пересылке и получению электронных сообщений, которые распределяются в компьютерной сети. Обычно электронный почтовый ящик выглядит следующим образом: имяпользователя@имядомена. Также кроме передачи простого текста, имеется возможность передавать файлы.
Основные советы по безопасной работе с электронной почтой:
Надо выбрать правильный почтовый сервис. В Интернете есть огромный выбор бесплатных почтовых сервисов, однако лучше доверять тем, которых вы знаете и кто из них первый в рейтинге;
Не указывайте в личной почте личную информацию. Например, лучше выбрать «музыкальный_фанат@» или «рок2013» вместо «рома13»;
Используйте двухэтапную авторизацию. Это когда помимо пароля нужно вводить код, присылаемый по SMS;
Выберите сложный пароль. Для каждого почтового ящика должен быть свой надежный, устойчивый к взлому пароль;
Если есть возможность написать самому свой личный вопрос, используйте эту возможность;
Используйте несколько почтовых ящиков. Первый для частной переписки с адресатами, которым вы доверяете. Этот электронный адрес не надо использовать при регистрации на форумах и сайтах;
Не открывайте файлы и другие вложения в письмах даже если они пришли от ваших друзей. Лучше уточни, отправляли ли они вам эти файлы;
После окончания работы на почтовом сервисе перед закрытием вкладки с сайтом не забудьте нажать на «Выйти».
Кибербуллинг или виртуальное издевательство
Кибербуллинг — преследование сообщениями, содержащими оскорбления, агрессию, запугивание; хулиганство; социальное бойкотирование с помощью различных интернет-сервисов.
Основные советы по борьбе с кибербуллингом:
Не бросайтесь в бой. Успокойтесь. Если вы начнете отвечать оскорблениями на оскорбления, только больше разожжете конфликт;
Управляйте своей киберрепутацией;
Анонимность в сети мнимая. Существуют способы выяснить, кто стоит за анонимным аккаунтом;
Не стоит вести хулиганский образ виртуальной жизни. Интернет фиксирует все ваши действия и сохраняет их. Удалить их будет крайне затруднительно;
Ведите себя вежливо;
Игнорируйте единичный негатив. Одноразовые оскорбительные сообщения лучше игнорировать. Обычно агрессия прекращается на начальной стадии;
Ограничьте доступ агрессору. В программах обмена мгновенными сообщениями, в социальных сетях есть возможность блокировки отправки сообщений с определенных адресов;
Если вы свидетель кибербуллинга. Ваши действия: выступить против преследователя, показать ему, что его действия оцениваются негативно, поддержать жертву, которой нужна психологическая помощь.
Мобильный телефон
Современные смартфоны и планшеты содержат в себе вполне взрослый функционал, и теперь они могут конкурировать со стационарными компьютерами. Однако, средств защиты для подобных устройств пока очень мало. Тестирование и поиск уязвимостей в них происходит не так интенсивно, как для персональных компьютеров, то же самое касается и мобильных приложений.
Современные мобильные браузеры уже практически догнали настольные аналоги, однако расширение функционала влечет за собой большую сложность и меньшую защищенность. Далеко не все производители выпускают обновления, закрывающие критические уязвимости для своих устройств.
Основные советы для безопасности мобильного телефона:
Будьте осторожны, ведь когда вам предлагают бесплатный контент, в нем могут быть скрыты какие-то платные услуги;
Думайте, прежде чем отправить SMS, фото или видео. Вы точно знаете, где они будут в конечном итоге?
Необходимо обновлять операционную систему вашего смартфона;
Используйте антивирусные программы для мобильных телефонов;
Не загружайте приложения от неизвестного источника, ведь они могут содержать вредоносное программное обеспечение;
После того как вы выйдете с сайта, где вводили личную информацию, зайдите в настройки браузера и удалите cookies;
Периодически проверяйте, какие платные услуги активированы на вашем номере мобильного телефона;
Давайте свой номер мобильного телефона только людям, которых вы знаете и кому доверяете;
Bluetooth должен быть выключен, когда вы им не пользуетесь. Не забывайте иногда проверять это.
Фишинг или кража личных данных
Главная цель — вида Интернет-мошенничества, состоит в получении конфиденциальных данных пользователей — логинов и паролей. На английском языке phishing читается как фишинг (от fishing — рыбная ловля, password — пароль).
Основные советы по борьбе с фишингом:
Следите за своим аккаунтом. Если вы подозреваете, что ваша анкета была взломана, необходимо заблокировать ее и сообщить администраторам ресурса об этом как можно скорее;
Используйте безопасные веб-сайты, в том числе, интернет-магазинов и поисковых систем;
Используйте сложные и разные пароли. Таким образом, если злоумышленники взломают ваш аккаунт, то получат доступ только к одному вашему профилю в сети, а не ко всем;
Если вас «взломали», необходимо предупредить об этом всех знакомых, которые добавлены у вас в друзьях, так как, возможно, им от вашего имени будет рассылаться спам и ссылки на фишинговые сайты;
Установите надежный пароль (PIN) на мобильный телефон;
Отключите сохранение пароля в браузере;
Не открывайте файлы и другие вложения в письмах даже если они пришли от ваших друзей. Лучше уточните, отправляли ли вам эти файлы.

Как не стать жертвой мошенников

АНТИМОШЕННИЧЕСТВО

https://disk.yandex.ru/d/8tYKFXpDmV3lqQ

Сайт МВД России

Звонок от «оператора» сотовой связи

https://мвд.рф/Videoarhiv/Socialnaja_reklama/вбезопасности/item/55246013

Звонок от «брокера»

https://мвд.рф/Videoarhiv/Socialnaja_reklama/вбезопасности/item/54614899

Что такое фейковые QR-коды и как этим пользуются мошенники?

https://мвд.рф/Videoarhiv/Socialnaja_reklama/вбезопасности/item/54617074

Звонки от «сотрудников» государственных органов

https://мвд.рф/Videoarhiv/Socialnaja_reklama/вбезопасности/item/54619404

«Банковский лексикон» мошенников

https://мвд.рф/Videoarhiv/Socialnaja_reklama/вбезопасности/item/54618969

Мошенничество в сфере госуслуг

https://мвд.рф/Videoarhiv/Socialnaja_reklama/предупрежден-значит-вооружен/item/49326197

Мошенничество в интернет-торговле

https://мвд.рф/Videoarhiv/Socialnaja_reklama/предупрежден-значит-вооружен/item/49326271

Ответственность лиц, помогающих мошенникам («Бегунки»)

https://мвд.рф/Videoarhiv/Socialnaja_reklama/item/54615098

Рекомендации для граждан о навыках безопасности при использовании банковских карт, интернет-банкинга, банкоматов,

https://мвд.рф/mvd/structure1/Upravlenija/убк/информация-для-граждан

Банк России

Онлайн-занятия по финансовой грамотности для людей старшего возраста

https://pensionfg.ru

Аудио-лекции, видеоматериалы по финансовой грамотности на жестовом языке для лиц с ограниченными возможностями

https://fincult.info/teaching/audio/tsikl-audiolektsiy-finansovaya-kultura

https://fincult.info/teaching/o-finansovykh-produktakh-i-uslugakh-na-yazyke-zhestov

Онлайн-уроки по финансовой грамотности для школьников

https://dni-fg.ru

Публикации о видах мошенничеств (сайт о финансовой культуре)

https://fincult.info/rake

Минцифры

Раздел по кибербезопасности (новые схемы мошенничества, защита мобильных устройств, безопасность в сети интернет)

https://www.gosuslugi.ru/cybersecurity

Операторы связи

Мегафон

Рекомендации по защите от телефонных мошенников

https://megafon.ru/help/antifraud/mobile

Билайн

Новые способы телефонных мошенничеств

https://moskva.beeline.ru/customers/pomosh/bezopasnost/ugrozy-mobilnykh-moshennikov/shemy-moshennichestva

Уроки мобильной грамотности

https://moskva.beeline.ru/customers/pomosh/bezopasnost/ugrozy-mobilnykh-moshennikov/uroki-mobilnoi-gramotnosti

Мобильные угрозы в роуминге (мошенничество)

https://moskva.beeline.ru/customers/pomosh/bezopasnost/ugrozy-mobilnykh-moshennikov/mobilnye-ugrozy-v-rouminge

Теле2 (Т2)

Распространенные схемы мошенничества

https://msk.t2.ru/help/article/types-of-fraud

Безопасность: мошенничество по телефону

https://msk.t2.ru/help/article/security-phone-fraud

Компании, осуществляющие деятельность

в сфере информационной безопасности

Как не стать жертвой интернет-мошенников

Как не стать жертвой интернет-мошенников

50 правил безопасности в интернете

50 правил безопасности в интернете

Что делать, если вы стали жертвой электронного вымогательства

Что делать, если вы стали жертвой электронного вымогательства

Мобильное мошенничество

Мобильное мошенничество

_________________________________________________________________________

Фишинговые письма: как их распознать и не стать их жертвой

https://www.kaspersky.ru/resource-center/preemptive-safety/phishing-prevention-tips

Искусственный интеллект в социальных сетях: безопасно ли это?

https://www.kaspersky.ru/resource-center/preemptive-safety/social-media-ai

Безопасность мобильных устройств: преимущества, перечень угроз и полезные рекомендации

https://www.kaspersky.ru/resource-center/definitions/what-is-mobile-security

Вредоносное программное обеспечение

https://www.kaspersky.ru/resource-center/definitions/what-is-crimeware

Сберанк

Что такое информационная гигиена и почему ее необходимо соблюдать

https://www.sberbank.ru/ru/person/kibrary/articles/chto-takoe-informacionnaya-gigiena-i-pochemu-eyo-nado-soblyudat

Мошеннические схемы с использованием поддельных документов

https://www.sberbank.ru/ru/person/kibrary/articles/obman-s-poddelnymi-dokumentami

Актуальные угрозы кибербезопасности в Telegram

https://www.sberbank.ru/ru/person/kibrary/articles/aktualnye-ugrozy-kiberbezopasnosti-v-telegram

Десять советов по безопасным покупкам в интернете

https://www.sberbank.ru/ru/person/kibrary/articles/desyat-sovetov-po-bezopasnym-pokupkam-v-internete

ВТБ

Руководство по защите от мошенников для участников СВО

https://learn.vtb.ru/media-files/learn.vtb.ru/sitepages/fingram/grown/Rukovodstvo-po-zashhite-ot-finansovykh-moshennikov-dlja-uchastnikov-SVO.pdf

Видео-уроки финансовой грамотности на русском жестовом языке

https://rutube.ru/video/937ec81737fac53fb71eb2fda7cd8186

Видео-уроки финансовой грамотности для пенсионеров

https://rutube.ru/video/4d1005aee7130d4ac1befbffd4ed5414/?playlist=253073

Cоциологическое исследование

Российский государственный социальный университет по заданию Министерства здравоохранения Российской Федерации и Совета при Правительстве Российской Федерации по вопросам попечительства в социальной сфере проводит социологическое исследование по вопросу сохранения и укрепления здоровья мужского населения.

Просим Вас принять участие в проводимом исследовании и ответить на несколько вопросов перейдя по ссылке для прохождения опроса:

https://survey.questionstar.ru/Men

или

Ваше участие в опросе позволит определить направления сохранения и укрепления здоровья мужского населения нашей страны. Участие в опросе строго конфиденциально и анонимно, вся полученная информация будет использована в обобщенном виде после компьютерной обработки.

Вопросы, связанные с прохождением опроса и проведением исследования, можно задать эксперту Междисциплинарной научно-исследовательской лаборатории РГСУ Тарасовой Марии Ильиничне по телефону +7(926)521-52-52 или по электронной почте TarasovaMI@rgsu.net.

Takzdorovo.ru

Всемирный день безопасности пациентов в 2024 году

17 сентября 2024 г. Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланировано проведение мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов.

В 2024 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Улучшение диагностики для безопасности пациентов», ведь правильная и своевременная постановка диагноза крайне важна для защиты пациентов и улучшения исхода заболевания.Надежность диагностики можно существенно повысить путем устранения системных проблем и когнитивных факторов, которые могут приводить к диагностическими ошибкам. К системным факторам относятся недостатки организации, повышающие вероятность диагностических ошибок, в том числе неэффективная коммуникация между медицинскими работниками или между медицинскими работниками и пациентами, чрезмерная рабочая нагрузка и рассогласованность действий в команде. Когнитивные факторы включают особенности подготовки и опыта клиницистов, а также предрасположенность к искажениям восприятия, усталости и стрессу. В резолюции WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и Глобальном плане действий по обеспечению безопасности пациентов на 2021–2030 гг. (на английском языке) подчеркивается необходимость обеспечения безопасности диагностических процессов. Поскольку многие пациенты, скорее всего, в течение своей жизни столкнутся хотя бы с одной диагностической ошибкой, необходимо проделать большую работу по повышению безопасности процессов диагностики.

Для информационной кампании был выбран следующий лозунг: «Не допускайте ошибок, помните о безопасности!». Диагноз определяет суть заболевания пациента и является условием для получения необходимой помощи и лечения. Диагностические ошибки имеют место в тех случаях, когда не удается правильно и вовремя объяснить состояние пациента, в результате чего диагноз ставится неправильно или слишком поздно либо врачу не удается распознать заболевание или грамотно разъяснить его пациенту.

Всемирный день безопасности пациентов служит поводом повысить осведомленность населения и укрепить сотрудничество между пациентами, медицинскими работниками, политиками и лидерами здравоохранения в интересах повышения безопасности получателей медицинской помощи.

Информация о проведении Всемирного дня безопасности пациентов размещена на сайте Всемирной организации здоровья, Минздрава России и Росздравнадзора в соответствующих разделах.

В рамках Всемирного дня безопасности пациентов в Российской Федерации в 2024 году запланированы следующие мероприятия:

__________________________________________________________________

Всероссийский конкурс «Лидер качества в здравоохранении»

Конкурс проводится для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности

Положение о проведении Всероссийского конкурса «Лидер качества в здравоохранении» (будет опубликовано позднее)

Ссылка для участия во Всероссийском конкурсе «Лидер качества в здравоохранении»

__________________________________________________________________

Интерактивный опрос пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности

Цель интерактивного опроса – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ в интерактивном опросе для пациентов и медицинских работников

Источник

ПАМЯТКА «ТРАВМАТИЗМ В УСЛОВИЯХ ЗИМНИХ ПРОГУЛОК И КАТАНИЙ»

До настоящего времени, к сожалению, сохраняется высокий уровень травматизма во время зимних прогулок катаний, приводящего к

серьезным увечьям и инвалидности взрослого и детского населения

Наиболее частыми причинами травм, требующих обращения к врачу, являются катание на лыжах, сноуборде, коньках.
Наиболее опасны травмы, полученные при падении для людей старшего возраста и тех, кто страдает остеопорозом. Из-за патологически сниженной плотности костной ткани, риск перелома в результате малой нагрузки, такой как падение с высоты собственного роста, возрастает.

Знание основ профилактических мероприятий способно предотвратить тяжелую инвалидность и смертельный исход у детей и взрослых. Граждане должны знать и следовать правилам безопасного поведения на улице в холодное время года. Родители обязаны прививать детям навыки безопасной жизнедеятельности, объяснять и проводить профилактические мероприятия, направленные на профилактику детского травматизма.

Как избежать травмы во время прогулки

подбирайте правильную обувь, соответствующую температуре на улице и имеющую специальное противоскользящее покрытие;
на скользких участках перемещайте ноги не отрывая подошву от поверхности, держите колени слегка согнутыми;
при необходимости пользуйтесь противогололедными аксессуарами – специальными пластинами для подошвы, цепями с шипами и т.д., позволяющими увеличить силу трения при контакте обуви с поверхностью;
не спешите;

Принципы безопасного катания со снежной горки.

не поднимайтесь на горку там, где с нее производят скатывание;
не осуществлять спуск, пока предыдущий человек находится на линии

ската;

не задерживаться внизу после спуска;
использовать для ската горки с ровным покрытием;
носить специальное снаряжение – наколенники, налокотники, шлем
при катании на тюбинге осуществлять правильную посадку – спина откинута назад, ноги согнуты в коленях
Помните – тюбинг при спуске с горки может развивать скорость до 40 км/ч

Правила безопасного катания на коньках.

Осуществляйте катание на льду, прошедшем надлежащую проверку.
Для катания используйте специальное снаряжение – наколенники, налокотники, хорошо заточенные и плотно фиксированные на голени коньки
Не катайтесь на льду, сформированном на реке или других водоемах.
Во время катания детей младшего возраста, присутствие взрослых обязательно
Катайтесь не спеша

Безопасное катание на лыжах и сноуборде

Подбирайте размер лыж и сноуборда в соответствии с ростом

Необходимо наличие защитного снаряжения – наколенники, налокотники, шлем
При спусках соблюдайте дистанцию не менее 30 метров

Не прыгать с трамплина при отсутствии специальной подготовки

При спуске на лыжах не выставляйте вперед лыжные палки

В настоящей памятке представлены основные принципы профилактики травматизма во время периода зимних прогулок и

катаний. Следование этим простым правилам позволит значительно снизить долю пострадавшего детского и взрослого населения в холодное время года

ПАМЯТКА «ТРАВМАТИЗМ ПРИ КАТАНИИ НА ЭЛЕКТРОСАМОКАТЕ УСЛОВИЯХ ГОРОДСКОЙ МЕСТНОСТИ»

В настоящее время, с приходом новых технологий городского транспорта и ростом популярности средств индивидуальной

мобильности все чаще встречаются травмы, полученные в результате ДТП с участием электросамокатов. В связи с ростом доступности

данного транспорта для городского населения эта проблема становится все более актуальной

В 2019 году было 142 аварии, в 2022 — уже 941. Число раненых увеличилось в семь раз, с 147 до 976 человек, число погибших — с 7 до 19
Самый частый вид происшествий с участием средств индивидуальной мобильности — наезд авто на электросамокатчика: 95%
В 2022 году почти половина пострадавших в ДТП самокатчиков — люди до 25 лет
В целом почти половина ДТП произошла в местах пересечения проезжей части: при выезде из двора или с заправки либо на полноценных перекрестках

Знание правил дорожного движения и базовых принципов поведения при использовании средств индивидуальной мобильности, в частности

электросамокатов, позволит уменьшить стремительно растущее количество ДТП с участием не только взрослого населения, но и подростков. Поскольку доступность средств индивидуальной мобильности увеличивается с каждым годом, необходимо соблюдать принципы безопасной жизнедеятельности на дороге.

Подготовка к поездке

не употребляйте алкоголь и сильнодействующие препараты перед тем, как начать движение;
начиная поездку убедитесь, что средство передвижения исправно и готово к использованию;
по возможности используйте средства защиты – наколенники, налокотники, шлем;
при катании в темное время суток используйте светоотражающие наклейки, специальные фонари и т.д.;
предварительно изучите правила дорожного движения касающиеся средств индивидуальной мобильности;

Принципы безопасного катания

во время движения соблюдайте скоростной режим;
передвигайтесь исключительно в пределах специально выделенных дорожек;
в случае отсутствия выделенной полосы двигайтесь в местах наименьшего скопления людей;
для катания выбирайте маршрут с наиболее ровной поверхностью, без ям и выбоин;
вблизи от школ, детских садов и т.д. снижайте скорость
не катайтесь вдвоем на средствах передвижения, которые рассчитаны на одного человека
при катании в случае наличия у транспортного средства руля держитесь за него обеими руками
при пересечении пешеходного перехода сойдите с транспортного средства и перевезите его вручную

В настоящей памятке представлены основные принципы безопасного использования средств индивидуальной мобильности. Знание и использование их во время катания позволит снизить взрослый и

подростковый травматизм, а также количество ДТП

ПАМЯТКА «ТРАВМАТИЗМ В УСЛОВИЯХ ЛЕТНЕГО ОТДЫХА»

До настоящего времени, к сожалению, сохраняется высокий уровень травматизма во время летнего отдыха, приводящего не только к

серьезным увечьям, но нередко и к гибели среди взрослого и детского населения

Количество травм в летний период возрастает почти вдвое у детей и на 30% у взрослых.
Наиболее частыми причинами травм в летнее время являются: неосторожное использование электро- и бензоинструментов при котором пострадавшие получают резаные, рубленые раны, падение с лестниц и стремянок, укусы животных, падение с различных средств передвижения.
Чаще всего врачи диагностируют у пациентов травмы области голеностопного сустава и стопы, запястья и кисти, колена и голени.

Знание основ профилактических мероприятий во время летнего отдыха способно предотвратить тяжелую инвалидность и смертельный исход

связанный с травмой у детей и взрослых. Граждане должны знать и

следовать правилам безопасной жизнедеятельности во время нахождения в парковых зонах, вблизи водоемов, на даче. Родители обязаны прививать

детям навыки безопасной жизнедеятельности, объяснять и проводить профилактические мероприятия, направленные на профилактику детского травматизма.

Принципы безопасного отдыха вблизи водоемов

Купайтесь только во время открытия купального сезона, в подходящих погодных условиях
Перед выбором места убедитесь, что купание в нем разрешено
Старайтесь подбирать места для купания, на которых дежурит спасательная бригада
Во время купания убедитесь, что температура воды приемлема
Дети обязательно осуществляют купание исключительно в присутствии взрослых

Не осуществляйте купание в состоянии опьянения

Принципы безопасного нахождения в парковой зоне

Перед выходом проверяйте прогноз погоды, чтобы подобрать правильную одежду и дополнительное снаряжение в случае высокой температуры или дождя
Заранее продумывайте маршрут для профилактики падения с обрыва и т.д.
При прогулках в ночное время суток старайтесь гулять по освещённым участкам местности или используйте фонарь
Не взаимодействуйте с дикими животными
Берите с собой бинт и антисептик на случай появления раны

Правила безопасного нахождения на загородных участках и дачах

При передвижении по дорогам и вблизи них соблюдайте правила дорожного движения
Используйте электрические и бензоинструменты с крайней осторожностью, заранее надев средства защиты (защитный экран, перчатки и т.д.)

Передвигайтесь осмотрительно, всегда анализируя обстановку вокруг на предмет работы инструментов и приборов поблизости, а также других источников опасности

С осторожностью взаимодействуйте с крупными домашними животными (коровы, лошади и т.д.)

Не взаимодействуйте с дикими животными

Предварительно узнайте адреса ближайших пунктов медицинской помощи в вашей местности

В настоящей памятке представлены основные принципы профилактики травматизма во время периода летнего отдыха.

Следование этим простым правилам позволит значительно снизить долю пострадавшего детского и взрослого населения во время летних каникул и отпусков

Профилактика ВИЧ-инфекции

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает клетки иммунной системы, делая организм уязвимым для инфекционных заболеваний. Это в свою очередь приводит к развитию синдрома иммунодифицита – СПИДа.

Заразиться ВИЧ можно сразу путями:

— Контакт с кровью. Заражение может случиться при переливании крови или многоразовом использовании шприцев, особенно часто это встречается среди наркозависимых, использующих общий шприц для внутривенных инъекций.

— Половой путь. Он считается самым распространенным. В группе риска состоят люди, не использующие барьерные средства контрацепции при половых контактах.

— Возможна передача вируса от матери к ребенку во время родов.

ВИЧ-инфекция не передается при поцелуях, использовании общей посуды или постельного белья, а также через кровососущих насекомых.

Меры профилактики ВИЧ-инфекции:

воздержание от «случайных» половых контактов,

использование презерватива в качестве барьерного средства контрацепции;

использование индивидуальных бритвенных станков, маникюрных принадлежностей, зубных щеток;

До настоящего времени нет такого лечения, которое могло бы устранить ВИЧ из организма. Но при этом высокоактивная антиретровирусная терапия замедляет прогрессирование ВИЧ-инфекции, позволяя ВИЧ-инфицированному человеку жить полноценной жизнью.